Faites de l'exercice avec plaisir - Comparé à d'autres équipements de fitness, un ballon de fitness peut être un complément parfait à vos programmes d'entraînement. Vous pouvez vous asseoir sur le ballon ou vous allonger pour entraîner votre équilibre corporel. Vous aurez beaucoup de plaisir au lieu de simplement répéter un mouvement. Votre balle de gymnastique confortable - la balle de 65 cm convient aux gens de 1,60 à 1,79 m. Le 75cm convient aux 1,80 'à 1,89m. Fabriqué en PVC de haute qualité respectueux de l'environnement, votre balle douce et anti-éclatement vous mettra à l'aise. (Veuillez noter qu'il est préférable de choisir une taille plus petite pour un débutant.) UN BALLON POLYVALENTE - Cette balle d'exercice est parfaite pour le yoga, le pilates, les exercices abdominaux, la gymnastique de grossesse et l'entraînement de base. Il aide à soulager les maux de dos, à ajuster la posture, à améliorer la stabilité et la coordination et à renforcer les muscles abdominaux. Conseils d'utilisation - La balle de yoga est fournie avec une pompe à pied. S'il vous plaît remplir le ballon à env. 80% sur lorsque vous l'utilisez. Tenez-le à l'écart des objets pointus et utilisez-le sur un tapis de yoga