Ergonomie pratique roue de maintien en forme roue abdominale rouleau AB avec conception à deux roues équipement de Fitness sans bruit avec tapis de genou Ab roller, également appelé roue abdominale ou roue de maintien en forme est une sorte d'équipement auxiliaire de musculation/musculation qui est généralement utilisé dans la musculation, la salle de sport, l'amélioration de la force, l'entraînement musculaire, coordination corporelle et flexibilité et ainsi de suite. Généralement, il est fabriqué avec une poignée et une roue en acier, il pourrait y avoir plus d'une roue en fonction de la conception et de l'ingénierie ergonomique, l'utilisateur tient la poignée et fait rouler la roue en avant et en arrière de manière circulaire, la position du corps de l'utilisateur peut être prostrée ou demi-squat, différentes positions d'entraînement musculaire différemment. Tout en roulant la roue vers l'avant et vers l'arrière, les muscles abdominaux de l'utilisateur sont en tension circulaire et en relaxation, ce qu